为有效缓解基层一线民警工作压力，激发民警的工作热情，以更加饱满的精神状态投入到各项公安工作中，近日，河南省淅川县公安局组织心理健康专干深入基层一线，开展心理健康服务下基层活动。
“当情绪产生波动和变化的时候，我们应该怎样做？”“当感受到工作生活压力较大的时候，我们怎样去克服？”在基层派出所，心理健康专干通过大量的事例和诙谐幽默的小故事，讲解了民警如何在抗击疫情一线下减轻心理压力、消除恐慌情绪、保持阳光心态的心理调节方法和技巧。然后，结合实际工作、学习和生活中的典型心理案例，进行了举一反三的分析和讲解。并就日常执法过程中遇到让当事民警感到压抑或郁闷的事情时该如何来调整自己的心态与在座的民警进行探讨。
“辅导专干讲得对，在全国人民万众一心抗疫期间，总有那么多暖心和快乐的事情，比如淅川县上集镇爱心企业给我们送来上万元的慰问品，还有不知名的爱心小哥，悄悄在执勤卡点放下方便面等等，这种无形的力量，激励着我们不断前行。”通过辅导专干的引导，民警们分享彼此经历，舒缓情绪，慰藉特殊时期依然坚守的初心，收获了认同感和支持的心理力量。
活动中，心理健康辅导专干针对基层派出所特点，通过开展团队辅导游戏、民警畅谈等活动引导民警积极构建科学、乐观、健康的心理状态，学会一些放松自我的方法，释放压力，找回自我，快乐工作。民警纷纷表示，这次心理健康送教是一顿精神大餐，尤其是在抗疫工作任务重，压力大期间，更是一次情绪疏导，今后将以更加健康的心态面对工作生活，圆满高效完成党和人民赋予的光荣任务。（刘振伟 周勇）
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