秋季养生的陈年老梗 这篇文章都讲明白了

古语有云“春夏养阳，秋冬养阴”，秋季是一年中调养身体的好时节... [详情]

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拯救您的久坐病，拔一罐痛去半

“坐得多，动得少”已成为许多人的生活常态，而它正是引起我们经常颈肩腰背痛的主要因素。广州番禺区中医院骨伤二科... [详情]

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按摩三穴 提神解乏

俗话说，“春困秋乏夏打盹，睡不醒的冬三月”。立秋后，很多人出现了秋乏现象，总感觉没精神，稍微动一动就乏力、犯... [详情]

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彻夜难眠很焦躁，调肝健脾好睡眠

王女士曾是一名资深会计师，工作上事事操心，神经紧绷。入睡难容易醒，困扰她多年，多次调理，始终反复... [详情]

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秋燥渐起，重在润肺养肺

白露过后广州秋意渐浓，暑湿虽未消退，但秋燥渐起，面对换季的影响，呼吸道疾病易在秋季高发。... [详情]

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中医控糖重在调三脏

说起糖尿病，现在大部分人想到的都是西医疗法，而早在《黄帝内经》中就有关于糖尿病的记载，当时称为“消渴”“热中... [详情]

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